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在 iPhone 上找回已删除的短信，可以尝试以下几种方法。
1、iTunes 备份恢复：如果之前有通过 iTunes 备份过手机数据，那么可以使用 iTunes 进行恢复，在电脑上打开 iTunes，然后选择“恢复备份”选项，选择最近的备份文件，之后等待恢复过程完成即可。
2、iCloud 备份恢复：如果开启了 iCloud 备份并且备份包含了短信数据，那么可以从 iCloud 备份中恢复已删除的短信，在 iPhone 的设置中选择“通用”选项，然后点击“还原”，选择“从 iCloud 备份恢复”，之后选择最近的备份文件，等待恢复过程完成。
3、使用第三方软件恢复：市面上有一些第三方软件可以扫描并找回已删除的短信，可以使用一些数据恢复软件来扫描设备并尝试找回删除的短信，但请注意，使用第三方软件可能存在风险，因此需要谨慎操作。
4、直接在短信中查找：在短信中直接进行搜索，也许能够找到已经删除的短信，有些情况下，即使短信已经被删除，但在搜索框中仍然能够找到相关的记录。
这些方法的有效性取决于具体情况，包括数据备份情况、删除时间以及设备使用情况等，如果以上方法均无法找回丢失的短信，那么可能需要接受数据已经无法恢复的事实，为了避免数据丢失，建议定期备份手机数据。